Секретные движения - SEX - publ - KOVNIK.COM

KOVNIK.COM
  портал для тебя и твоего компьютера!
Фоновая музыка(выбрать)
НАВИГАЦИЯ
  Главная
  Все файлы
  Статьи
  Видео
  Новости портала
Статистика

Сегодня сайт посетили:
Популярное Видео
Рекомендуем Курс сверхбыстрого изучения английского языка
Английский язык

Google Chrome

Google Chrome – бесплатный веб-браузер!


Скачать браузер последней версии

Google Chrome загружает веб-страницы и приложения с молниеносной скоростью.

Главная » Статьи » SEX

Секретные движения

Если женщина умеет делать ЭТО, можно смело утверждать, что "ниже пояса" у нее все в порядке. Рабочие "мышцы любви" дарят слабой половине человечества не только полноценную сексуальную жизнь, но и полностью оздоравливают организм

В настоящее время в жизни все чаще и чаще стали говорить на запретные темы. К примеру, развитие интимных мышц, или имбилдинг, как его еще модно называть, - тема очень интересная и в то же время вызывающая. Отбросив в сторону всю скромность, без стеснений мы решили поговорить об этом таинстве с тренером, специалистом по восточной медицине Ириной Файб.
- Для начала давайте определимся, какие именно мышцы называются мышцами любви и почему?
- Возьмем только физический аспект тренировок. Есть гораздо более интересный, на мой взгляд, но менее доступный для восприятия - энергетический аспект, но оставим его на потом.
О мышцах любви люди знали с незапамятных времен. Со времен китайских императоров и египетских фараонов посвященные знали о наличии в теле женщины чудесных мышц, роль которых отводилась не только на поддержание внутренних органов в теле, но и обеспечение сексуального здоровья и долголетия как самой женщины, так и ее партнера. Эти прекрасные незнакомки - тазовые мышцы. Речь идет о целой группе мышц, и называть их поименно нет никакой необходимости. Сила этой армии мышц - в единстве и сплоченности. Они все связаны между собой, и работа одной влечет за собой работу другой. Чаще, говоря об этих мышцах, употребляется название "лобково-копчиковая мышца", или сокращенно ЛК. Мышца формирует сфинктер уретры, вход во влагалище, промежность и анус. Люди придумывали и продолжают придумывать различные способы развития этих мышц с помощью специальных упражнений и приспособлений.
Понятие имбилдинг - это тренажерная методика развития тазовых и других мышц с целью приобретения навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и для профилактики различных женских заболеваний.
- А когда эти знания пришли в нашу страну?
- Если отбросить "историю веков", то, наверное, первым, кто заговорил и начал исследовать эту тему, был американский доктор Арнольд Кегель, который еще в 1947 году запатентовал пневматический тренажер - "промежностнометр". С помощью специальных упражнений и занятий на этом тренажере он помогал женщинам восстановиться после родов, в частности, восстановить работу мочевых сфинктеров.
В Древнем Китае этому искусству обучали только императриц и наложниц (чуть позднее - гейш) - они формировали мышцы тазового дна, используя нефритовые яйца. Любовные шарики или бусы применяли и женщины Востока. Любовниц в гаремы эмиров подбирали с помощью нехитрого теста: в лоно девушки помещали каменное яйцо на шелковой нитке и пытались выдернуть назад. Только после пятой порванной нити наложницу признавали достойной ублажать богатого господина. Были и другие варианты экзамена. Во влагалище претенденткам на ложе султана впрыскивалась окрашенная вода, и они должны были танцевать танец живота, удерживая жидкость в себе. Ну а самый главный экзамен девушка держала в первую ночь. "Новобрачная" усаживалась на султана, на голову ей ставили горящую свечу или кувшин с водой, после чего, сохраняя неподвижность, экзаменуемая должна была довести султана до оргазма. Сегодня вагинальное мастерство нередко демонстрируется в различных шоу в Таиланде. Из "сокровенных мест" умелиц вылетают бабочки, выпрыгивают рыбки, вылетают птички... Да, за одну ночь с такой мастерицей мужчины готовы на все...
В СССР первооткрывателем идеи тренировки интимных мышц был Владимир Муранивский, который в 90-х годах запатентовал несколько тренажеров, взяв за основу тренажеры Древнего Китая и Кегеля. В данный момент идеи Кегеля и Муранивского получили дальнейшее развитие у многих других исследователей как в странах СНГ, так и по всему миру. Сегодня в мире уже запатентовано более ста различных тренажеров и приспособлений для этого.
- Вы считаете, что всем женщинам в обязательном порядке необходимо заниматься своими мышцами любви?
- Давайте вспомним, что происходит с мышцей, если ею какое-то время не пользоваться? Ну, например, произошла травма, и рука на пару месяцев заключена в гипсовую повязку. После снятия гипса мы сразу увидим, как истончилась рука за счет атрофии мышц. Помимо эстетического нарушения, рука утратила свои функции и силу. Потребуется не один день реабилитационных тренировок, чтобы рука заработала, как раньше. А ведь тазовые мышцы от других мышц абсолютно не отличаются. Здесь принцип совершенно такой же. Кто в век гиподинамии и комфорта может похвастаться достаточным количеством тренировочных нагрузок на эти мышцы? Кто ходит в спортзал, занимается танцами, плаванием, сексом, в конце концов? Конечно, у юных особ мышцы по своей природе еще в тонусе, но дамы постарше этим похвастаться уже не могут.
- А какие факторы влияют на ослабление мышц?
- Их много. Первый из них, как мы уже сказали, недостаточная физическая активность женщин и сидячий образ жизни. Тут мало, что нарушаются функции органов и слабеют мышцы, так еще и кости таза становятся неподвижными. Далее, беременность и роды - тоже большая нагрузка на эти мышцы. Запоры и нерегулярный стул влияют не только на мышцы, но и на работу всех органов малого таза. К другим факторам можно отнести и аборты, разрывы при родах, частые воспалительные заболевания. Отдельная тема для разговора - диеты, резкая потеря веса, переутомление и неразумный режим дня, поднятие тяжестей, отсутствие профилактики и необходимых знаний.
- Ирина, теперь расскажите о тех приборах, тренажерах, которые могут привести в норму эти интимные мышцы?
- Да, когда вы хотите не просто разработать мышцу, но и сделать ее сильной, нужен предмет, подобный экспандеру. Еще в Древнем Китае это знали и использовали наряду с твердыми предметами (специальными вагинальными яичками и шариками) тренажеры, подобные современным. Самый древний найденный тренажер был обнаружен при раскопках древних гробниц и представлен сегодня Музеем Востока в США, он датируется IV веком до нашей эры. Современные тренажеры сделаны по его принципу. В Казахстане сейчас используются тренажеры, как минимум, трех российских школ - это тренажеры Фролова, Муранивского и Корнева. В нашей стране, к сожалению, подобные тренажеры не изготавливаются.
Есть древняя китайская легенда
Две династии враждовали между собой. Во время решающей битвы одна из семей одержала победу. Армия победителей разрушила дворец и убила всех, кто находился в нем. Преданные слуги успели спасти только одну маленькую девочку, которая была дочерью побежденного царя. Шло время, девочку втайне воспитали и вырастили как королеву. И по закону она должна была отомстить захватчикам за убийство своей семьи. Но у нее не было на это никаких возможностей, и, чтобы избежать позора, она решила сброситься со скалы. Когда она поднималась в гору и плакала, ее заметил старый даос.
- Почему ты плачешь? - спросил ее даос.
- Я должна отомстить за убийство своей семьи, но у меня нет ни армии, ни денег. Поэтому я должна покончить с собой, чтобы смерть унесла мой позор.
- Не надо, не делай этого, - ответил даос, - я научу тебя всему, что поможет тебе отомстить за своих родных.
И старый даос взял девушку себе в ученицы. Шли годы, девушка делала успехи на пути Дао, и однажды учитель сказал ей:
- Теперь ты знаешь все, что поможет тебе отомстить за свою семью.
Девушка пришла во дворец императора-захватчика и стала его наложницей. В одну из ночей ее привели в покои императора, и во время секса она так сильно сжала его пенис мышцами своего влагалища, что император умер от шока и боли. Придворные врачи решили, что он умер естественной смертью.
Самые простые приспособления для тренировки мышц на сегодняшний день - это нефритовые яйца, они продаются в магазинах, торгующих этническими товарами. На первое время они вполне годятся для желающих поправить здоровье.
- Как все эти приборы могут повлиять на здоровье женщины?
- Первое, что налаживается во время занятий, - это связь между мозгом и мышцами (отрабатывается навык осознанного посылания нервного импульса к интимной зоне). Затем налаживается кровообращение в малом тазу, устраняется венозный застой. За счет усиления кровообращения увеличивается приток питательных веществ, строительного материала для выработки гормонов.
Увеличивается гормональный фон - увеличивается и сексуальное влечение. Причем как самой женщины, так и ее партнера к ней. Повышается местный иммунитет, слизистая утолщается, становится непроницаемой для микробов. Оздоравливается микрофлора, налаживается здоровая секреция. Укрепляется связочный аппарат, мышцы можно подготовить к нагрузке предполагаемой беременности, а также быстро восстановиться после родов. Родившим женщинам в течение небольшого времени можно уменьшить вагинальный объем. Например, наши клиентки с радостью рассказывали, как удивляли гинекологов на профосмотрах, когда те тщетно пытались найти на животе швы от кесарева сечения. Причем не так важно, сколько прошло времени после родов. Одна из клиенток даже спустя 20 с лишним лет после родов восстановила объем до такой степени, что сейчас может пользоваться самым маленьким размером "o.b.".
Отдельно хочу отметить комплексное оздоровление женской сферы. Моя подруга, которая до этого почти 15 лет лечилась от бесплодия, после нескольких месяцев тренировок почти в 38 лет наконец-то стала мамой. Так что эти тренировки еще могут помочь при определенных видах бесплодия. Также налаживается менструальный цикл, проходит болезненность. У женщин бальзаковского возраста проходят гормонозависимые болячки, такие как миомы и полипы. У молодых исчезают эрозии и кисты яичников, которые существовали на фоне гормонального дисбаланса. Предклимактерический период проходит мягче, а сам климакс наступает позже. Женщины бальзаковского возраста начинают выглядеть моложе, как от гормональных таблеток.
Ну и, конечно, необходимо упомянуть, что все это не может не сказаться на сексуальной жизни супругов. Повышается чувственность женщины, усиливаются оргазмы, супруги молодеют, поскольку повышается гормональная активность.
Также лечится и предотвращается проблема недержания мочи при смехе и чихании. Работая интимными мышцами, вы способствуете лучшей работе коры головного мозга, поэтому улучшаются память, интеллект, мышление, творчество. Исчезает апатия, вы активны и подвижны, как никогда, даже сна требуется гораздо меньше.
- А почему так важно заниматься именно на тренажерах?
- Тут арифметика простая. Основной принцип тренажерной методики - биологически обратная связь. Ведь интимные мышцы находятся внутри тела, и насколько сильно вы их сжимаете, можно понять, только получив оценку партнера или посмотрев на манометр тренажера. Работая с яичками, можно оценить, какой груз вы можете поднять или с какой силой вытолкнуть яичко. Помимо обеспечения обратной связи, тренажеры дают еще одно преимущество: они обеспечивают сопротивление работающим мышцам, в отличие от упражнений без тренажеров.
- Могут ли подобные тренировки помочь женщине избавиться от фригидности и испытывать оргазмы?
- 100-процентных результатов нет. Оргазм - это то, что в голове. Для увеличения оргазмичности мало развивать только мышцы, нужна работа с сексологом и психотерапевтом. Тантрой или дао нужно заниматься. На вагинальных тренажерах можно развить вагинальный оргазм, но для этого тоже нужна соответствующая психологическая подготовка. У всех свои проблемы, все люди разные: у кого-то воспитание было пуританским, у кого-то еще какие-то "блоки" в голове, так что:
- Могут ли накаченные мышцы сохранить семью? Привлечь мужчину?
- Человек - существо с тройной природой: биологической, социальной и духовной. Ну еще я бы добавила - энергетической. Если в вашей семье проблемы только биологического характера, то есть секс стал пресным, мужчине не хватает вашей "узости", так как вы родили двух детей, но сохраняется любовь, то имбилдинг поможет всколыхнуть страсть. Ну а в других случаях - к психологу, астрологу и так далее.
Занятия со своей интимной зоной создают ореол сексуальности вокруг женщины. Этого, конечно, не могут не заметить мужчины. Моя преподавательница по гинекологии всегда говорила, что настоящую женщину отличает эстрогенный блеск в глазах. Так вот, после этих занятий глаза у них горят, как два бриллианта. Но, тем не менее, всегда нужно думать о том, что важно не привлечь мужчину, а уметь удержать его.
- Что это дает семейным парам? Могут ли накаченные мышцы любви изменить сексуальную жизнь супругов?
- Бесспорно, это так. Только вот искусство управления своими мышцами, как и любое другое искусство, требует усилий и желания им заниматься. Наличие такого тренажера дома еще ничего не дает. Нужно хорошенько потрудиться, чтобы получить результаты. 15 минут в день - это, как минимум, на начальном этапе, ну а после достижения результата заниматься можно уже не каждый день, а только для поддержания формы. Как правило, достигают мастерства только хорошо мотивированные женщины, их заставляет заниматься сама жизнь: или здоровье пошатнется, или муж начнет пропадать после работы. Так что мой совет: действовать по собственному желанию.
- А почувствовать интим-мышцы можно уже на первом занятии?
- На первом занятии вы может почувствовать, как работают мышцы, но полностью их ощутить, научиться правильно втягивать промежность - это дело времени.
- Ирина, насколько дорогое это удовольствие?
- В идеале начинать нужно с тренером. Неправильные тренировки, к сожалению, могут только навредить. Причем не стоит идти абы куда, экономия тут излишняя. В городе открыто много центров, где предлагают подобное обучение. Вам должны толково объяснить последовательность тренировок, научить пользоваться тренажером, а вот заниматься вы будете уже дома, самостоятельно.
Стоимость тренажеров в среднем колеблется от 100 до 230 долларов, включая учебные материалы. Но, думаю, все ваши затраты вскоре окупятся новыми ощущениями жизни.
- В каких случаях тренажер не помогает?
- Тренажер помогает в любом случае, тут скорее нужно говорить о неправильных тренировках или о некачественном преподавании. Врать не буду, результаты от тренировок достигаются не за две недели, но в течение полугода-года будут. Может, не такие сногсшибательные, но здоровье вы поправите, и мужчина ваш начнет вас иначе чувствовать. Многие женщины, наслушавшись историй про искусство таек или искусниц гаремов, думают: "Это не для меня. Я так не смогу". Сомнений добавляют неутешительные цифры манометра тренажера на начальном этапе.
Воодушевление и оптимизм пропадают, занятия забрасываются. Если вы не будете лениться и поверите в себя - вы все сумеете!
- Ирина, мне кажется, не каждая женщина сможет побороть в себе чувство стыдливости, чтобы зайти в секс-шоп за приборами или прийти на тренировки и на глазах у тренера начать заниматься этим. Можете посоветовать, как избавиться от чувства стыдливости?
- Эти тренажеры не продаются ни в секс-шопах, ни в аптеках. Приобрести их можно в специализированных центрах или у инструкторов, прошедщих специальное обучение, в доказательство чего они должны предоставить вам соответствующий сертификат. А в самих тренировках ничего чересчур интимного нет. Женщины не раздеваются, остаются в юбках. Никакой демонстрации интимных органов ни со стороны учениц, ни со стороны инструкторов нет. Тут важно отметить само отношение к данному вопросу в обществе. Но культура здоровья и сексуальности должна формироваться, и наша сегодняшняя беседа должна пролить на этот вопрос хоть немного света.
- Ну и напоследок не могли бы вы дать хотя бы простые упражнения или рекомендации нашим читательницам?
- Давайте научим наших женщин самому простому упражнению. Делать его можно каждое утро во время утреннего моциона и в течение дня. Попробуйте усиливать мочеиспускание и резко останавливать его. Понаблюдайте, как у вас это получается: можете ли вы полностью останавливать его или струйка продолжает капать? Заодно вы почувствуете одну из чудо-мышц. Можете сжимать мышцы промежности в течение дня: никто этого не заметит, но настроения вам прибавит. А еще очень полезна "ходьба на ягодицах": садитесь на пол, выпрямляйте ноги и начинайте "ходить" вперед и назад, двигая ягодицами. Поменьше проводите времени у компьютера и побольше занимайтесь любовью. И никогда не забывайте, что вы - Женщина!



Источник: http://www.express-k.kz/show_article.php?art_id=33169
Категория: SEX | Добавил: master (15.11.2009)
Просмотров: 1658 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Вы вошли как:  Гость
Курс валют ЦБ РФ и НБУ
Курсы Валют ЦБ РФ21.08.2016
USDКурс Доллара00.00000.000
EURКурс Евро00.00000.000
UAHКурс гривны00.00000.000

Уважаемый Гость!
Для того, чтобы посмотреть на нашем портале эту, или другую страницу, вам мешает назойливый скользящий рекламный баннер UCOZ.
Эту рекламную "занавеску" автоматически вешает без ведома Администратора портала - БЕСПЛАТНЫЙ ХОСТИНГ UCOZ.
Если хотите ее убрать, то нажмите на маленькую картинку CLOSE в левом верхнем углу баннера (см. выше рис.), или еще лучше зарегистрироваться, как Прльзователь.
После авторизации на сайте - баннер исчезнет.
Спасибо за понимание...

P.S. Для браузера Google Chrome вы можете установить расширение Adblock Plus, которое фильтрует рекламу.

Наш сайт адаптирован под браузер Mozilla Firefox.

Рекомендуем и вам этот браузер установить на своём компьютере.

Mozilla Firefox

Загрузить браузер Mozilla Firefox